Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Чувственное познание мира: Пратьякша на фестивале “День Индии”

Вы сможете открыть для себя чувственное познание мира с помощью практики Пратьякша на фестивале “День Индии”. В преддверии яркого и красочного фестиваля “День Индии”, который [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Смрити — нити времени в ткани сознания

Смрити — нити времени в ткани сознания, ведь когда информация становится ключевым ресурсом, способность сохранять и воспроизводить прошлый опыт приобретает особое значение. Смрити, основополагающая концепция [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Нидра — путешествие в царство подсознания

Нидра — путешествие в царство подсознания в реальности, где бодрствование часто ценится выше всего. Древняя концепция нидры – состояния сна или отсутствия бодрствующего сознания – [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Викальпа — мост между реальностью и воображением

Викальпа, как мост между реальностью и воображением, позволяет нам отчетливо видеть, где ложь, а где истина. Грань между реальностью и вымыслом становится все более размытой, [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Випарьяя — зеркальный лабиринт ума в поисках истины

Випарьяя — зеркальный лабиринт ума в поисках истины, а учитывая, что информация стала главной валютой, способность отличать истину от заблуждения приобретает критическое значение. Випарьяя, или [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Прамана — компас истины в океане информации

Прамана — компас истины в океане информации в эпоху информационного переизбытка, где фейковые новости и альтернативные факты стали частью повседневности. Концепция праманы – правильного знания [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Heartfulness как эволюция раджа-йоги

Heartfulness — это, в определенном смысле,  эволюция раджа-йоги. Технологический прогресс часто опережает наше внутреннее развитие, а Heartfulness предлагает уникальный синтез древней мудрости раджа-йоги и современных [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Самадхи — вершина духовного восхождения

Когда погоня за материальными благами часто затмевает духовные поиски, концепция самадхи может показаться далекой и непостижимой. Однако этот высший уровень медитативной практики не только остается [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Подробный обзор исследования влияния медитации Раджа-йоги на уровень дистресса и тревожности у женщин с раком молочной железы

Цель исследования Основной целью данного исследования было оценить эффективность медитации Раджа-йоги в снижении уровня дистресса и тревожности у женщин, проходящих лечение от рака молочной железы. [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Практика нейрорелаксации в йоге

Нейрорелаксация в йоге представляет собой захватывающую область на стыке древней мудрости и современной науки. Понимание нейробиологических механизмов, лежащих в основе йогических практик, позволяет нам более [more…]