Indian healthcare

1 min read

Новости

Дыхание жизни или как йога помогает будущим мамам обрести внутренний покой

В преддверии яркого и красочного фестиваля “День Индии”, который пройдет в Москве с 15 по 18 августа, мы погружаемся в удивительный мир древней индийской практики [more…]

1 min read

Духовные практики Йога

Хатха-йога и медитация. Путешествие к сердцу сознания

Хатха-йога и медитация, сосредоточенные на работе с сердечным центром, представляют собой мощный инструмент для достижения внутренней гармонии и трансформации сознания. Анахата чакра, или сердечный центр, [more…]

Tagged Аджапа джапа, Амит Госвами, Анахата биджа, Анахата нада, Анахата чакра, Анахата чакра дхарана, Анахата-шуддхи, Антар моуна, Анулома-вилома, Анурага, Атма вичара, Атма джьоти, афоризмы йоги любви, Ахам спхурана, Аюрведа, Б.К.С. Айенгар, безусловная любовь, биджа-мантра, божественная привязанность, бхакти-йога, Бхуджангасана, Васант Лад, вата доша, визуализация, внутреннее молчание, внутренняя гармония, Герберт Бенсон, Гьян мудра, Далай-лама, Даниэль Одье, даосские практики, Дж. Эндрю Армор, Джьоти медитация, духовная интуиция, духовное пробуждение, Дханурасана, Дэвид Фроули, единство сердец, естественное просветленное состояние, жест любви, забота о других, задержка дыхания в сердце, Институт ХартМат, интеграция науки и духовности, интеграция противоположностей, интуитивные способности, йога любви, йога-нидра для сердечного центра, Йоги Бхаджан, Карл Юнг, квантовая физика, квантовое сознание, концентрация на сердечной чакре, Крийя йога, кундалини-йога, личная трансформация, мантры, Мантэк Чиа, Матсиасана, медитация, медитация на внутренний свет, мудрость прикосновения, мудры, наука сердца, нейробиология, нейрокардиология, нетленный звук, Нирвана шаткам, очищение сердечной чакры, очищение ума, Падма мудра, Парамаханса Йогананда, парасимпатическая нервная система, пещера сердца, покой ума, пранаяма, Прем йога, Према бхава, Према йога сутры, Према мудра, Према шакти, природа сознания, пространство сердца, пульсация сердца, путь любви и преданности, Ричард Дэвидсон, Ричард Фриман, Ролин МакКрати, Савитри самадхи, самоисследование, Сахаджа самадхи, Сахридая, Свами Рама, Свами Сатчидананда, Свами Сатьянанда Сарасвати, свет души, свет сердца, связь с вселенной, семя сердечной чакры, сердечная когерентность, сердечная медитация, сердечное дыхание, сердечный интеллект, сердечный центр, сияние "я", солнечная медитация, состояние любви, сострадание, Спарша джняна, тантрические практики, Тара Брах, Тич Нат Хан, трансформация сознания, улыбка сердцу, Уштрасана, хатха-йога, Хридая акаша, Хридая видья, Хридая гуха, Хридая кумбхака, Хридая мудра, Хридая пракаша, Хридая спанда, чакра-балансировка, Читта шуддхи, шесть стихов о просветлении, Шри Ауробиндо, эмоциональная стабильность, эмоциональный интеллект, эмпатия, энергетические практики, энергия любви

1 min read

Духовные практики Йога

Йога для снижения веса и избавления от жира на животе: Гармония тела и духа

Жир на животе – это не просто косметическая проблема, но и серьезный фактор риска для здоровья. Доктор Джеймс Левин, эндокринолог из клиники Майо, отмечает: “Висцеральный [more…]

1 min read

Духовные практики Йога

Виньяса-флоу йога — танец дыхания и движения

Виньяса-флоу йога – это динамичная форма практики, где асаны плавно перетекают одна в другую, синхронизируясь с дыханием. Это не просто последовательность поз, а медитация в [more…]

Tagged mindful movement, resilience, адаптация, адаптивная виньяса, адаптивность, активная растяжка, Амит Госвами, апана, арт-терапия, Аштанга-виньяса йога, аэробные тренировки, баланс инь и ян, балансовые позы, бандхи, биодинамика, биомеханика, биомеханика движения, биомеханика здоровье суставов, Венди Сузуки, вестибулярная система, виньяса-крама, Виньяса-флоу йога, висцеросоматика, воплощенное познание, гибкость, Даниэль Гоулман, двигательная медитация, двигательная экспрессия, Джеймс Левин, Джоанна Мэйси, Дин Орниш, динамическая медитация, динамическая сила, динамичная форма практики, дришти, изометрическое напряжение, инклюзивность, интегративная медицина, интероцепция, йога-поток, йога-терапия, кардиология, кардиореспираторная система, квантовая теория, квантовая физика, кинезиология йоги, кинестетическая эмпатия, кинестетическое осознание, когнитивные функции, концентрация, креативность, Кришнамачарья, кундалини-пробуждение, Лорен Фишман, медитация в движении, микрокосм жизни, миофасциальное расслабление, Михай Чиксентмихайи, мышечная память, нейробиология, нейрогенез, нейрокинетика, нейролингвистическое программирование, нейромышечная связь, нейропластичность в движении, нейросоматика, нейрофасциальная интеграция, нейроцептия, НЛП, осознанность, Паттабхи Джойс, Питер Левин, плавные переходы, Поза собаки мордой вниз, полярная терапия, постуральный контроль, прана, пранаяма в движении, прогрессивная релаксация, проприоцептивная нейромышечная фасилитация, проприоцепция, психонейроиммунология, психосоматическая интеграция, психофизическая гармония, развитие силы и гибкости, Рандольф Стоун, Ричард Бэндлер, самовыражение, Сатчин Панда, связка асан, сердечно-сосудистая система, сидячий синдром, синхронизация с дыханием, снижение стресса, соматическая практика, соматическая психология, соматическая регуляция, соматическая экология, соматический резонанс, соматическое переживание, состояние потока, сурья намаскар, телесная мудрость, телесная осознанность, телесно-ориентированная терапия, телесный интеллект, теория полярности, теория сложных систем, теория хаоса, Томас Майерс, травма-информированная йога, трикона, уджайи-дыхание, укрепление core-мышц, улучшение координации, фасциальная сеть, фасции, флоу-состояние, функциональная анатомия, функциональная гибкость, холистическое здоровье, хронобиология, циркадные ритмы, чакра-балансировка, чатуранга, Шива Рея, Шон МакНифф, Эдвард Лоренц, экологическое сознание, экофилософия, экспрессивные искусства, эксцентрическое сокращение, Экхарт Толле, эмбодимент-практика, эмоциональная регуляция, эмоциональный интеллект, энергетическая алхимия, энергетические меридианы, энергетические потоки, энергетический баланс

1 min read

Духовные практики Йога

Перевернутые асаны — переворот в сознании и теле

Перевернутые асаны, или инверсии, являются одними из самых мощных и трансформирующих практик в йоге. Они буквально переворачивают наш мир с ног на голову, предлагая новую [more…]

Tagged Алан Уотс, Амит Госвами, Б.К.С. Айенгар, баланс, балансировка чакр, варикозное расширение вен, венозный дренаж, вестибулярный аппарат, випарьяя, висцеральная терапия, внутренние органы, внутриглазное давление, высокое кровяное давление, гастроэнтерология, Гейл Тулли, гипофиз, глаукома, гормональный баланс, депрессия, детоксикация, Джеймс Павелчик, Джим Тейлор, дофамин, Жан-Пьер Барраль, иммунная система, инверсии, йога, йога-сутры, йога-терапия, качество сна, квантовая физика, квантовое сознание, когнитивные функции, координация, космическая медицина, креативное мышление, лимфатическая система, Лорен Фишман, Мелани Айчингер, микробиом., Михай Чиксентмихайи, невесомость, нейробиология, нейропластичность, нейротрансмиттеры, Нил Шмельцер, ограничивающие убеждения, остеопатия, ось мозг-кишечник, отоларингология, офтальмология, Патанджали, Перевернутые асаны, пренатальная йога, преодоление страха, Рандольф Стоун, Рекс Юнг, Роберт Рич, Роджер Спарри, Сара Готтфрид, Свами Сатьянанда Сарасвати, сердечно-сосудистая система, серотонин, сомнология, спортивная медицина, спортивная психология, стимуляция мозга, стимуляция эндокринной системы, стойка на голове, теория полярности, Тимоти МакКолл, трансформация сознания, тревожность, уверенность в себе, улучшение кровообращения, философия йоги, циркадные ритмы, Чарльз Чейзер, щитовидная железа, эволюционная биология, эволюционная психология, Эмеран Майер, эндокринология, Эндрю Ньюберг, энергетическая медицина, энергетические потоки

1 min read

Духовные практики Йога

Йога Айенгара: Точность, Осознанность и Трансформация

Йога Айенгара – это уникальный стиль хатха-йоги, разработанный индийским мастером Б.К.С. Айенгаром. Этот метод известен своим акцентом на точности выполнения асан, использовании вспомогательных предметов и [more…]

Tagged alignment с природой, lighthouse самопознания, Абхиджата Айенгар, алхимия тела и духа, анатомия, асаны как молитвы, Б.К.С. Айенгар, баланс, баланс тела и ума, блоки, боль в спине, вневременное измерение, внутренняя гармония, вспомогательные предметы, выравнивание тела, Гита Айенгар, Даниэль Гоулман, депрессия, Джон Эбенезер, длительное удержание поз, духовная практика, духовный рост, здоровье, интеграция тела и ума, йога Айенгара, йога для всех возрастов, йога для спортсменов, йога для улучшения осанки, йога и дыхательные практики, йога и медитация, йога и современные технологии, йога и стресс-менеджмент, йога как образ жизни, йога-терапия, картография внутреннего мира, квантовая йога, космический ритм, лассо настоящего, лечение заболеваний, Лорен Фишман, ментальная практика, нейронаука и йога, нейропластичность, Норман Дойдж, одеяла, осанка, осознанность, Патрисия Уолден, персонализированный подход, пожилые люди, последовательность в обучении, практика осознанности, пропсы, психическое здоровье, развитие концентрации, революция сознания, ремни, самопознание, самореализация, свет йоги, современная йога, спорт, танец с гравитацией, терапевтический подход, точность выполнения асан, трансформация, трансформация сознания, тревожность, укрепление силы, улучшение гибкости, физиология, физическая практика, философия йоги, философский камень, хатха-йога, холст сознания, храм души, хроническая боль, целостный подход, экспедиция в сознание, эмоциональная регуляция, эмоциональный интеллект

1 min read

Духовные практики Йога

Трийога — путь к единству тела, разума и духа

Трийога – это уникальная система йоги, которая объединяет физические, ментальные и духовные практики для достижения целостного благополучия. Давайте углубимся в суть этого метода и рассмотрим [more…]

Tagged mind-body практики, адаптивная нейропластичность, адаптивная Трийога, асаны, балансировка энергии, биологическая обратная связь, виртуальная йога-студия, виртуальная реальность, виртуальные йога-ретриты, воплощенное познание, глобальное здоровье, глобальные вызовы, духовный аспект, единство тела, иммерсивные технологии в йоге, индивидуальный подход, интегративная йога-наука, интегративная медицина, интегративный подход, интеграция практик, йога в образовании, йога для социальных изменений, Йога как медицина, Йогананда Четти, когнитивная гибкость, когнитивные функции, концентрация, корпоративная йога, корпоративное благополучие, корпоративный майндфулнесс, личное благополучие, медитативные техники, медитация, медитация и мозг, ментальный аспект, научные исследования, нейробиологическая йога-терапия, нейробиологическая обратная связь, нейробиология, нейройога, нейрокогнитивная йога, нейрокогнитивные изменения, нейромедитация, нейропластичность, осознанное лидерство, осознанность, персонализированная йога-терапия, персонализированная медицина, повышение концентрации, позитивная психология, последовательности асан, пранаяма, психология, психонейроиммунология, психосоматическая йога-терапия, психосоматическая медицина, психофизическое здоровье, разума и духа, самоанализ, самонаблюдение, самопознание, самореализация, снижение стресса, современные технологии, социальная гармония, социальная ответственность, социально-ответственная практика, технологические инновации, Трийога, Трийога в спорте, улучшение гибкости, физический аспект, философские аспекты йоги, холистическая психология, холистический подход, целостное благополучие, цифровая йога, цифровое благополучие, эко-йога, экологическая йога, экологическое сознание, эмбодимент, эмоциональная регуляция, эмоциональный интеллект, эпигенетика, эпигенетическая йога-практика, эпигенетическое программирование, этическое лидерство

1 min read

Новости

Мистическая Нейрографика — квантовый скачок от намерения к реальности

Нейрографика, находясь на стыке науки и эзотерики, предлагает уникальный подход к материализации намерений. Рассмотрим, как современная наука может объяснить “мистические” аспекты этой практики. Более подробно [more…]

1 min read

Новости

Нейрографика — это искусство трансформации через визуальное мышление

Нейрографика – это инновационный метод арт-терапии и личностного развития, который соединяет в себе элементы психологии, нейронауки и искусства. Давайте рассмотрим, как этот метод работает с [more…]

1 min read

Новости

Волшебный мир сказкотерапии. Исцеление души через силу историй

Сказкотерапия – это уникальный метод психологической работы, использующий силу сказок и историй для исцеления души, развития личности и решения психологических проблем. Давайте погрузимся в этот [more…]

Самые популярные темы