Цель исследования
Основной целью данного исследования было оценить эффективность медитации Раджа-йоги в снижении уровня дистресса и тревожности у женщин, проходящих лечение от рака молочной железы.
Контекст и актуальность
Рак молочной железы остается серьезной проблемой здравоохранения, оказывающей значительное влияние на физическое и психологическое состояние пациенток. Многие женщины с этим диагнозом испытывают высокий уровень дистресса и тревожности, что может негативно сказываться на процессе лечения и качестве жизни. В связи с этим, поиск эффективных методов снижения психологического напряжения является актуальной задачей в онкологии.
Методология исследования
Исследование было проведено как рандомизированное контролируемое клиническое испытание. Оно проходило в онкологическом отделении университетской больницы в Терезине, Бразилия.
Участники:
Всего 50 женщин с диагнозом рак молочной железы
Возраст участниц: от 18 до 65 лет
Все участницы начинали курс химиотерапии
Группы:
Интервенционная группа (ИГ): 25 участниц
Контрольная группа (КГ): 25 участниц
Интервенция:
ИГ: 4 сеанса медитации Раджа-йоги (1 раз в неделю, 40-50 минут) в течение месяца
КГ: 4 образовательных занятия по комплементарным практикам в здравоохранении
Измерения:
Уровень дистресса: использовался термометр дистресса
Уровень тревожности: применялась Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS)
Физиологические показатели: артериальное давление, частота сердечных сокращений, сатурация кислорода
Измерения проводились до и после интервенций в обеих группах.
Ключевые результаты
Снижение уровня дистресса:
В ИГ наблюдалось значительное снижение уровня дистресса после практики медитации (p < 0.001)
В КГ существенных изменений не отмечено
Снижение уровня тревожности:
В ИГ выявлено заметное снижение уровня тревожности (p < 0.001)
В КГ значимых изменений не обнаружено
Физиологические показатели:
В ИГ отмечено снижение систолического артериального давления
Наблюдалось улучшение сатурации кислорода в ИГ
Размер эффекта:
Средний эффект медитации на снижение дистресса, тревожности, депрессии и показателей жизненно важных функций
Средний эффект на повышение сатурации кислорода
Выводы и значимость исследования
Исследование показало, что регулярная практика медитации Раджа-йоги может быть эффективным методом снижения уровня дистресса и тревожности у женщин, проходящих лечение от рака молочной железы. Это имеет важное значение для улучшения качества жизни пациенток и потенциально может положительно влиять на результаты лечения.
Авторы предполагают, что включение подобных практик в стандартные протоколы ухода за онкологическими пациентами может принести значительную пользу. Однако они также отмечают необходимость дальнейших исследований с более длительным периодом наблюдения для подтверждения долгосрочных эффектов.
Ограничения исследования
Короткий период наблюдения (1 месяц)
Невозможность ослепления участников исследования
Ограниченный размер выборки
Несмотря на эти ограничения, результаты исследования предоставляют ценную информацию о потенциальной роли медитативных практик в онкологии и открывают перспективы для дальнейших исследований в этой области.
Источник: Araújo, R.V., Fernandes, A.F.C., Campelo, R.C.V., Silva, R.A., & Nery, I.S. (2021). Effect of Raja Yoga Meditation on the Distress and Anxiety Levels of Women with Breast Cancer. Religions, 12(8), 590.
Об авторе: Ракель Вилланова Араужо – доцент кафедры сестринского дела Федерального университета Пиауи, Бразилия. Она специализируется на исследованиях в области онкологии и интегративных практик в здравоохранении.
Соавторы:
- Ана Фатима Карвальо Фернандес, специалист по медитации и сестринскому делу
- Реджина Селия Виланова Кампело, специалист по здравоохранению
- Ренан Алвес Силва, исследователь здравоохранения
- Инес Сампайо Нери, специалист по сестринскому делу
Источник: MDPI
