Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Восхождение к себе: как Heartfulness раскрывает тайны Аштанга-йоги

Мы постоянно ищем пути к самосовершенствованию и древняя система Аштанга-йоги предлагает проверенный временем маршрут. Но как эта древняя практика вписывается в современную жизнь? Подход Heartfulness [more…]

Estimated read time 1 min read
Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

“Йога: Разум, Тело и Дух. Возвращение к Целостности” Донны Фархи

“Йога. Разум, Тело и Дух: Возвращение к Целостности” Донны Фархи – это всеобъемлющее и глубокое исследование практики йоги. Фархи, известный преподаватель йоги и автор, углубляется [more…]

Estimated read time 1 min read
Новости

Саундхилинг — гармония звука как путь к целостному здоровью

В  преддверии яркого и насыщенного фестиваля “День Индии”, который пройдет в Москве с 15 по 18 августа, мы приглашаем вас погрузиться в удивительный мир саундхилинга [more…]

Estimated read time 1 min read
Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

“Библия йоги для начинающих” Тая Морелло

“Библия йоги для начинающих” Тая Морелло – это незаменимое руководство для всех, кто хочет начать свое путешествие в мир йоги. Эта книга охватывает основные аспекты [more…]

Estimated read time 1 min read
Йога

Дхарана — путь к осознанности через концентрацию

В современном мире, где информационный шум и постоянная многозадачность стали нормой, умение сосредоточиться на чем-то одном становится настоящим сокровищем. Древние йоги знали об этом еще [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Heartfulness — путь к гармонии через медитацию сердца

Стресс и тревога стали нормой, поэтому люди все чаще обращаются к древним практикам в поиске внутреннего покоя и гармонии. Одной из таких практик является Heartfulness [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Укрощение ментального шторма или секреты спокойного ума в медитации

Вы садитесь медитировать, закрываете глаза, и вдруг… поток мыслей накрывает вас словно цунами. Знакомая ситуация? Многие начинающие, да и опытные практики сталкиваются с этим явлением, [more…]