Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Практика нейрорелаксации в йоге

Нейрорелаксация в йоге представляет собой захватывающую область на стыке древней мудрости и современной науки. Понимание нейробиологических механизмов, лежащих в основе йогических практик, позволяет нам более [more…]

Estimated read time 1 min read
Йога

Йога – путь к гармонии тела и духа

Йога – это долгий  путь к гармонии тела и духа. Йога – древняя практика, зародившаяся в Индии тысячелетия назад, сегодня переживает новый расцвет по всему [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Внутренняя одиссея: медитация, чакры и тайны духовного роста

Внутренняя одиссея — медитация, чакры и тайны духовного роста— необходимое условие становления души. В мире, где внешние достижения часто ценятся выше внутреннего роста, практика медитации [more…]

Estimated read time 1 min read
Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

“Свет жизни: йога” Б.К.С. Айенгара

“Свет жизни: йога” Б.К.С. Айенгара ( Light on Yoga by B.K.S. Iyengar) является основополагающим текстом в практике и философии йоги. С момента его публикации в [more…]