Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Восхождение к себе: как Heartfulness раскрывает тайны Аштанга-йоги

Мы постоянно ищем пути к самосовершенствованию и древняя система Аштанга-йоги предлагает проверенный временем маршрут. Но как эта древняя практика вписывается в современную жизнь? Подход Heartfulness [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Heartfulness — путь к гармонии через медитацию сердца

Стресс и тревога стали нормой, поэтому люди все чаще обращаются к древним практикам в поиске внутреннего покоя и гармонии. Одной из таких практик является Heartfulness [more…]