Estimated read time 1 min read
Без рубрики Новости

Йога и здоровый позвоночник: древняя мудрость в свете современных исследований

Йога, древняя практика, зародившаяся в Индии тысячи лет назад, сегодня признана во всем мире как эффективный метод поддержания здоровья, в том числе и здоровья позвоночника. [more…]

Estimated read time 1 min read
Новости

Аштанга-виньяса йога — динамическая практика самопреображения

Аштанга-виньяса йога, разработанная Шри К. Паттабхи Джойсом, представляет собой уникальную и мощную систему йоги, которая отличается от других стилей рядом ключевых особенностей. Эта практика сочетает [more…]