Estimated read time 1 min read
Новости

Дыхание жизни или как йога помогает будущим мамам обрести внутренний покой

В преддверии яркого и красочного фестиваля “День Индии”, который пройдет в Москве с 15 по 18 августа, мы погружаемся в удивительный мир древней индийской практики [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Йога Айенгара: Точность, Осознанность и Трансформация

Йога Айенгара – это уникальный стиль хатха-йоги, разработанный индийским мастером Б.К.С. Айенгаром. Этот метод известен своим акцентом на точности выполнения асан, использовании вспомогательных предметов и [more…]

Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

Йога для женщин Гита Айенгар

«Йога для женщин» Гиты Айенгар — это всеобъемлющее и познавательное руководство, специально разработанное для уникальных потребностей и опыта женщин в их практике йоги. Гита Айенгар, [more…]