Estimated read time 1 min read
Новости

Хатха-йога с элементами йогатерапии — путь к гармонии тела и духа

В преддверии грандиозного праздника “День Индии” в Москве, который пройдет с 15 по 18 августа в ландшафтном парке “Остров Мечты”, мы погружаемся в удивительный мир [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Йога Айенгара: Точность, Осознанность и Трансформация

Йога Айенгара – это уникальный стиль хатха-йоги, разработанный индийским мастером Б.К.С. Айенгаром. Этот метод известен своим акцентом на точности выполнения асан, использовании вспомогательных предметов и [more…]

Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

Йога для спортсменов Сейдж Раунтри

«Йога для спортсменов» Сейдж Раунтри — это содержательное руководство, специально предназначенное для спортсменов, стремящихся улучшить свои результаты и общее благополучие через практику йоги. Сейдж Раунтри, [more…]