Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Дхьяна — путешествие в глубины сознания

Мы часто забываем о самом главном – о нашем внутреннем мире. Дхьяна, или медитация, предлагает нам уникальную возможность совершить путешествие в глубины собственного сознания. Это [more…]

Estimated read time 1 min read
Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

“Бхагавад-гита: Новый перевод” Стивена Митчелла

“Бхагавад-гита: Новый перевод” Стивена Митчелла предлагает свежую и доступную интерпретацию одного из самых почитаемых текстов индийской философии. Бхагавад-гита, часто называемая просто Гитой, является 700-стиховым индуистским [more…]

Estimated read time 1 min read
Йога

Дхарана, Дхьяна, Самадхи — Путь к Высшему Сознанию

Йога, древняя система духовного и физического развития, включает в себя различные аспекты практик, направленных на достижение высших состояний сознания. Ключевыми элементами этих практик являются дхарана, [more…]

Estimated read time 1 min read
Книги об Аюрведе Обзор книг по медицине Индии

“Аюрведа и ум” Давид Фроули

Книга Давида Фроули «Аюрведа и ум» подробно рассматривает сложные взаимоотношения между древней индийской холистической системой исцеления Аюрведой и психическим здоровьем. Это всеобъемлющее руководство по пониманию [more…]

Estimated read time 1 min read
Йога

Дхарана — путь к осознанности через концентрацию

В современном мире, где информационный шум и постоянная многозадачность стали нормой, умение сосредоточиться на чем-то одном становится настоящим сокровищем. Древние йоги знали об этом еще [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Heartfulness — путь к гармонии через медитацию сердца

Стресс и тревога стали нормой, поэтому люди все чаще обращаются к древним практикам в поиске внутреннего покоя и гармонии. Одной из таких практик является Heartfulness [more…]