Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Виньяса-флоу йога — танец дыхания и движения

Виньяса-флоу йога – это динамичная форма практики, где асаны плавно перетекают одна в другую, синхронизируясь с дыханием. Это не просто последовательность поз, а медитация в [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Перевернутые асаны — переворот в сознании и теле

Перевернутые асаны, или инверсии, являются одними из самых мощных и трансформирующих практик в йоге. Они буквально переворачивают наш мир с ног на голову, предлагая новую [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Трийога — путь к единству тела, разума и духа

Трийога – это уникальная система йоги, которая объединяет физические, ментальные и духовные практики для достижения целостного благополучия. Давайте углубимся в суть этого метода и рассмотрим [more…]

Estimated read time 1 min read
Новости

Феномены Индии: Роль духовного учителя в жизни человека

В индийской духовной традиции роль гуру, или духовного учителя, трудно переоценить. Гуру рассматривается не просто как наставник, но как живое воплощение божественной мудрости, проводник на [more…]

Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

Йога для мозга Тиффани Крюгер

«Йога для мозга» Тиффани Крюгер — это увлекательное исследование того, как йога может благотворно влиять на психическое здоровье и когнитивные функции. Тиффани Крюгер, известный преподаватель [more…]

Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

Наука йоги Уильям Броуд

«Наука йоги» Уильяма Броуда — это просветляющее исследование йоги через призму современной науки. Броуд, опытный журналист и практик йоги, погружается в эмпирические данные и научные [more…]

Estimated read time 1 min read
Новости

Садхана— алхимия повседневности в трансформации жизни

В круговороте современной жизни, где каждый день приносит новые вызовы и возможности, древняя практика садханы – ежедневного духовного ритуала – обретает новое значение. Удивительно, как [more…]

Estimated read time 1 min read
Новости

Резонанс эволюции или звук как универсальный катализатор человеческого развития

В бесконечном звуковом континууме развития и симфонии космоса звук играет роль не просто фонового аккомпанемента, но фундаментальной силы, формирующей саму ткань реальности. От древних мистических [more…]

Estimated read time 1 min read
Книги об Аюрведе Обзор книг по медицине Индии

“Аюрведа и марма-терапия” Давида Фроули, Субхаша Ранаде и Авинаша Леле

“Аюрведа и марма-терапия” Давида Фроули, Субхаша Ранаде и Авинаша Леле (Ayurveda and Marma Therapy. David Frawley, Subhash Ranade, Avinash Lele) – это всеобъемлющее руководство по [more…]