Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Дхьяна — путешествие в глубины сознания

Мы часто забываем о самом главном – о нашем внутреннем мире. Дхьяна, или медитация, предлагает нам уникальную возможность совершить путешествие в глубины собственного сознания. Это [more…]

Estimated read time 1 min read
Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

“Йога: Разум, Тело и Дух. Возвращение к Целостности” Донны Фархи

“Йога. Разум, Тело и Дух: Возвращение к Целостности” Донны Фархи – это всеобъемлющее и глубокое исследование практики йоги. Фархи, известный преподаватель йоги и автор, углубляется [more…]

Estimated read time 1 min read
Новости

Саундхилинг — гармония звука как путь к целостному здоровью

В  преддверии яркого и насыщенного фестиваля “День Индии”, который пройдет в Москве с 15 по 18 августа, мы приглашаем вас погрузиться в удивительный мир саундхилинга [more…]

Estimated read time 1 min read
Йога

Дхарана — путь к осознанности через концентрацию

В современном мире, где информационный шум и постоянная многозадачность стали нормой, умение сосредоточиться на чем-то одном становится настоящим сокровищем. Древние йоги знали об этом еще [more…]

Estimated read time 1 min read
Без рубрики Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

“Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики” Т.К.В. Десикачара

“Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики” Т.К.В. Десикачара является основополагающей работой в области йоги, предлагающей читателям глубокое исследование философии, техник и применений этой практики. Десикачар, [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Heartfulness — путь к гармонии через медитацию сердца

Стресс и тревога стали нормой, поэтому люди все чаще обращаются к древним практикам в поиске внутреннего покоя и гармонии. Одной из таких практик является Heartfulness [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Укрощение ментального шторма или секреты спокойного ума в медитации

Вы садитесь медитировать, закрываете глаза, и вдруг… поток мыслей накрывает вас словно цунами. Знакомая ситуация? Многие начинающие, да и опытные практики сталкиваются с этим явлением, [more…]