Estimated read time 1 min read
Книги об Аюрведе Обзор книг по медицине Индии

“Аюрведа. Жизнь, здоровье и долголетие” Роберт Свобода

“Аюрведа: Жизнь, здоровье и долголетие” Роберта Свободы — это глубокое исследование древней индийской науки аюрведы. Эта книга объединяет теоретические и практические аспекты, делая их актуальными [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Дхьяна — путешествие в глубины сознания

Мы часто забываем о самом главном – о нашем внутреннем мире. Дхьяна, или медитация, предлагает нам уникальную возможность совершить путешествие в глубины собственного сознания. Это [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Укрощение ментального шторма или секреты спокойного ума в медитации

Вы садитесь медитировать, закрываете глаза, и вдруг… поток мыслей накрывает вас словно цунами. Знакомая ситуация? Многие начинающие, да и опытные практики сталкиваются с этим явлением, [more…]