Estimated read time 1 min read
Новости

Дыхание жизни или как йога помогает будущим мамам обрести внутренний покой

В преддверии яркого и красочного фестиваля “День Индии”, который пройдет в Москве с 15 по 18 августа, мы погружаемся в удивительный мир древней индийской практики [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Хатха-йога и медитация. Путешествие к сердцу сознания

Хатха-йога и медитация, сосредоточенные на работе с сердечным центром, представляют собой мощный инструмент для достижения внутренней гармонии и трансформации сознания. Анахата чакра, или сердечный центр, [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Трийога — путь к единству тела, разума и духа

Трийога – это уникальная система йоги, которая объединяет физические, ментальные и духовные практики для достижения целостного благополучия. Давайте углубимся в суть этого метода и рассмотрим [more…]

Estimated read time 1 min read
Новости

Философия Индии: “От я до Я”

Индийская философия, с ее многовековой историей и глубокими духовными корнями, предлагает уникальный взгляд на природу человеческого существования и сознания. Одна из центральных концепций этой философии [more…]

Estimated read time 1 min read
Новости

Аштанга-виньяса йога — динамическая практика самопреображения

Аштанга-виньяса йога, разработанная Шри К. Паттабхи Джойсом, представляет собой уникальную и мощную систему йоги, которая отличается от других стилей рядом ключевых особенностей. Эта практика сочетает [more…]

Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

Йога-терапия при стрессе и беспокойстве Роберт Бутера

«Йога-терапия при стрессе и беспокойстве» Роберта Бутера — это всеобъемлющее руководство, исследующее терапевтическое применение йоги для управления стрессом и тревогой. Роберт Бутера, известный йога-терапевт и [more…]

Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

Йога для мозга Тиффани Крюгер

«Йога для мозга» Тиффани Крюгер — это увлекательное исследование того, как йога может благотворно влиять на психическое здоровье и когнитивные функции. Тиффани Крюгер, известный преподаватель [more…]

Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

Йога для спортсменов Сейдж Раунтри

«Йога для спортсменов» Сейдж Раунтри — это содержательное руководство, специально предназначенное для спортсменов, стремящихся улучшить свои результаты и общее благополучие через практику йоги. Сейдж Раунтри, [more…]

Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

Йога как лекарство Тимоти МакКолл

«Йога как лекарство» Тимоти МакКолла — это революционная работа, исследующая терапевтическое применение йоги в лечении различных заболеваний. Тимоти МакКолл, врач и практик йоги, соединяет восточные [more…]

Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

Йога для женщин Гита Айенгар

«Йога для женщин» Гиты Айенгар — это всеобъемлющее и познавательное руководство, специально разработанное для уникальных потребностей и опыта женщин в их практике йоги. Гита Айенгар, [more…]