Estimated read time 1 min read
Духовные практики Новости

Ганеша. На перекрестке веры, науки и человеческой психики

На нашей картинке вы видите сюрреалистическое изображение, объединяющее образ Ганеши и современные научные концепции. В центре – фигура Ганеши с головой слона, но его тело [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

SOS-техники успокоения при стрессе: быстрая помощь для тела и ума

В рамках фестиваля “День Индии” в Москве, который пройдет с 15 по 18 августа в ландшафтном парке “Остров Мечты”, посетители смогут познакомиться с эффективными SOS-техниками [more…]

Estimated read time 1 min read
Новости

Мантропение или звуковой код к сознанию

Шум и суета стали нормой, но существует древняя практика, способная вернуть нас к истокам нашего существа. Речь идет о мантропении – удивительном методе медитации, который [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Смрити — нити времени в ткани сознания

Смрити — нити времени в ткани сознания, ведь когда информация становится ключевым ресурсом, способность сохранять и воспроизводить прошлый опыт приобретает особое значение. Смрити, основополагающая концепция [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Викальпа — мост между реальностью и воображением

Викальпа, как мост между реальностью и воображением, позволяет нам отчетливо видеть, где ложь, а где истина. Грань между реальностью и вымыслом становится все более размытой, [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Випарьяя — зеркальный лабиринт ума в поисках истины

Випарьяя — зеркальный лабиринт ума в поисках истины, а учитывая, что информация стала главной валютой, способность отличать истину от заблуждения приобретает критическое значение. Випарьяя, или [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Прамана — компас истины в океане информации

Прамана — компас истины в океане информации в эпоху информационного переизбытка, где фейковые новости и альтернативные факты стали частью повседневности. Концепция праманы – правильного знания [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Современные достижения

Мозг Будды: Нейропластичность и Медитация Р. Дж. Дэвидсон и А. Лутц

«Мозг Будды: Нейропластичность и Медитация» Р. Дж. Дэвидсона и А. Лутца – это новаторское исследование пересечения между нейронаукой и медитацией. Эта книга рассматривает, как медитация [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Практика нейрорелаксации в йоге

Нейрорелаксация в йоге представляет собой захватывающую область на стыке древней мудрости и современной науки. Понимание нейробиологических механизмов, лежащих в основе йогических практик, позволяет нам более [more…]

Estimated read time 1 min read
Йога

Дхарана — путь к осознанности через концентрацию

В современном мире, где информационный шум и постоянная многозадачность стали нормой, умение сосредоточиться на чем-то одном становится настоящим сокровищем. Древние йоги знали об этом еще [more…]