Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Метод iRest д-ра Ричарда Миллера

Метод Integrative Restoration (iRest), разработанный д-ром Ричардом Миллером, представляет собой современную адаптацию древней практики йога-нидры, интегрированную с элементами западной психологии и нейронауки. Этот метод направлен [more…]