Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Самадхи — вершина духовного восхождения

Когда погоня за материальными благами часто затмевает духовные поиски, концепция самадхи может показаться далекой и непостижимой. Однако этот высший уровень медитативной практики не только остается [more…]

Estimated read time 1 min read
Книги о йоге Обзор книг по медицине Индии

“Йога-терапия для детей со специальными потребностями” Сония Сумат

“Йога-терапия для детей со специальными потребностями” Сония Сумат – это новаторская работа, исследующая трансформационную силу йоги как терапевтического инструмента для детей с различными физическими, когнитивными [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Как медитация примиряет мирское и возвышенное — золотая середина

Материальные ценности часто затмевают духовные искания, поэтому многие из нас чувствуют внутренний разлад. Мы стремимся к успеху в карьере, финансовому благополучию, но в то же [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Сатсанг — путешествие к истине через общение и медитацию

Сатсанг — это путешествие к истине через общение и медитацию. В мире, где мы часто чувствуем себя разобщенными и изолированными, сатсанг предлагает уникальное пространство для [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Восхождение к себе: как Heartfulness раскрывает тайны Аштанга-йоги

Мы постоянно ищем пути к самосовершенствованию и древняя система Аштанга-йоги предлагает проверенный временем маршрут. Но как эта древняя практика вписывается в современную жизнь? Подход Heartfulness [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Дхьяна — путешествие в глубины сознания

Мы часто забываем о самом главном – о нашем внутреннем мире. Дхьяна, или медитация, предлагает нам уникальную возможность совершить путешествие в глубины собственного сознания. Это [more…]

Estimated read time 1 min read
Новости

Саундхилинг — гармония звука как путь к целостному здоровью

В  преддверии яркого и насыщенного фестиваля “День Индии”, который пройдет в Москве с 15 по 18 августа, мы приглашаем вас погрузиться в удивительный мир саундхилинга [more…]

Estimated read time 1 min read
Книги об Аюрведе Обзор книг по медицине Индии

“Аюрведа и ум” Давид Фроули

Книга Давида Фроули «Аюрведа и ум» подробно рассматривает сложные взаимоотношения между древней индийской холистической системой исцеления Аюрведой и психическим здоровьем. Это всеобъемлющее руководство по пониманию [more…]

Estimated read time 1 min read
Йога

Дхарана — путь к осознанности через концентрацию

В современном мире, где информационный шум и постоянная многозадачность стали нормой, умение сосредоточиться на чем-то одном становится настоящим сокровищем. Древние йоги знали об этом еще [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Укрощение ментального шторма или секреты спокойного ума в медитации

Вы садитесь медитировать, закрываете глаза, и вдруг… поток мыслей накрывает вас словно цунами. Знакомая ситуация? Многие начинающие, да и опытные практики сталкиваются с этим явлением, [more…]