Estimated read time 1 min read
Книги об Аюрведе Обзор книг по медицине Индии

“Аюрведа и марма-терапия” Давида Фроули, Субхаша Ранаде и Авинаша Леле

“Аюрведа и марма-терапия” Давида Фроули, Субхаша Ранаде и Авинаша Леле (Ayurveda and Marma Therapy. David Frawley, Subhash Ranade, Avinash Lele) – это всеобъемлющее руководство по [more…]

Estimated read time 1 min read
Книги о йоге

“Ресторативная йога для жизни” Джудит Хансон Лассатер

“Ресторативная йога для жизни” Джудит Хансон Лассатер – это всеобъемлющее руководство, которое погружается в принципы и практики ресторативной йоги, подчеркивая ее пользу для улучшения общего [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Укрощение ментального шторма или секреты спокойного ума в медитации

Вы садитесь медитировать, закрываете глаза, и вдруг… поток мыслей накрывает вас словно цунами. Знакомая ситуация? Многие начинающие, да и опытные практики сталкиваются с этим явлением, [more…]