Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Випарьяя — зеркальный лабиринт ума в поисках истины

Випарьяя — зеркальный лабиринт ума в поисках истины, а учитывая, что информация стала главной валютой, способность отличать истину от заблуждения приобретает критическое значение. Випарьяя, или [more…]

Estimated read time 1 min read
Духовные практики Йога

Укрощение ментального шторма или секреты спокойного ума в медитации

Вы садитесь медитировать, закрываете глаза, и вдруг… поток мыслей накрывает вас словно цунами. Знакомая ситуация? Многие начинающие, да и опытные практики сталкиваются с этим явлением, [more…]